Este bine sa bei apa noaptea? O intrebare la care organismul tau are raspunsul!
Cu siguranta cunosti senzatia: te trezesti, in timpul noptii, cu gura uscata, iar singurul lucru care te poate "alina" este un pahar de apa, mai mic sau mai mare, mai cald sau mai rece, dupa preferinte. Acum vine, insa, intrebarea: este bine sa bei apa noaptea? Raspunsul, asa cum vei vedea citind articolul in continuare, este cunoscut de organismul tau si ar trebui sa ii acorzi incredere si sa nu gandesti prea mult aceasta decizie, pentru a nu-ti perturba...